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Cajun butter steak bites over parmesan mashed potatoes🥩🧈 recipe below: Cajun butter🧈 -4 t… — @nutritionwithnat_

Publiée le 14 juil. 2026 (il y a 4 mois)63 s20 792 043 vues

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63 s
Publiée
14 juil. 2026

Analyse de la vidéo

La vidéo TikTok de @nutritionwithnat_ « Cajun butter steak bites over parmesan mashed potatoes🥩🧈 recipe below: Cajun butter🧈 -4 tbsp unsalted softened butter -1/2 tsp seasoned Cajun -1 tsp parsley -2 tsp minced garlic -1 tsp lemon juice -1/2 tsp Dijon mustard Mix until combined (optional: add red pepper flakes for spice) Cajun steak bites🥩 -trim 2 steaks of choice into 1 inch pieces -season with 1 tbsp Worcestershire sauce and 1 tsp buttery steakhouse seasoning -let steaks rest before cooking to avoid chewy steak bites ** -cook in avocado oil on med/high heat -flip after 1-2 minutes -reduce heat and stir in 2 tbsp Cajun butter -toss steak bites 1 additional minute -remove steak and add asparagus -season asparagus with lemon juice, garlic powder, salt, pepper, & Parmesan creamy Parmesan mashed potatoes🥔 -peel 2 large gold potatoes -dice into 1 inch cubes -boil in salted water -drain water and mash -stir in 1/2 cup heavy cream, 2 tbsp sour cream, 1/4 cup Parmesan cheese, 1/2 tbsp butter, salt, pepper, & garlic powder Assembly✨ -Add creamy Parmesan mashed potatoes to a bowl and top with Cajun butter steak bites🥩 Serve with asparagus, ciabatta, & garnish with parsley #cooking #foodtiktok #fyp #creatorsearchinsights #whatdoimakefordinner » compte 20 792 043 vues, 1 218 300 j’aime, 2 608 commentaires et 247 677 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 7,06 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a 4 mois et dure 1 minute 3 secondes. Elle a été enregistrée 553 052 fois.

Données au 25 oct. 2026 (UTC), issues de la dernière actualisation publique relevée par cet index.

Natalie | Nutritionist

@nutritionwithnat_

Natalie Fardone NDTR | M.S. Nutrition 💌[email protected] Recipes⬇️🥩🍤🥭🍋🌿

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Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?
La capture indexée ici affiche 20 792 043 vues, 1 218 300 j’aime et 2 608 commentaires.
Qui a publié cette vidéo TikTok ?
Elle a été publiée par @nutritionwithnat_, dont le profil est accessible depuis cette page.
Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?
D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 7,06 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).
Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?
Elle a été publiée le 2026-07-14, il y a 4 mois.
Quels hashtags sont utilisés dans cette vidéo ?
La capture relève 4 hashtags, à commencer par #cooking.
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L’extrait capturé dure 1 minute 3 secondes.