İçeriğe geç
TikMonkey

MP4 indirİndirici

I raised 3 children on my own. For decades, everyone and everything else came first. I se… — @healthyagingwithlisa

Paylaşım tarihi: 19 Eki 2026 (13 gün önce)6 sn1.236 görüntüleme

Video istatistikleri

Son yenilemedeki herkese açık sayılar.

Görüntüleme
1.236
Beğeni
34
Yorum
4
Paylaşım
0
Kaydetme
1
Etkileşim
%3,07
Süre
6 sn
Yayın tarihi
19 Eki 2026

Video analizleri

@healthyagingwithlisa tarafından paylaşılan “I raised 3 children on my own. For decades, everyone and everything else came first. I served the meals, cleaned the house, solved the problems, and somehow always found myself at the bottom of the list. When I turned 61 and finally decided to invest in myself, people politely smiled. “At your age? Just enjoy, you are nearly at retirement age” What they really meant was, your best years are behind you. They weren’t. These 3 habits helped me feel like myself again: 🏋️‍♀️ 1. I started lifting weights in my 60s. People acted like building strength had an expiration date. It doesn’t. Chair squats, light dumbbells, carrying my own groceries-small things done consistently completely changed how capable I feel every day. 🔋2. I made cellular health a priority. As we age, our natural NAD+ levels decline, meaning our cells simply don’t have the same energy to repair themselves. Supporting healthy NAD+ levels each morning became one of the foundations of my routine because when my body has the energy to repair, everything else seems to work better too. 😴 3. I stopped treating sleep like it was optional. I keep a regular bedtime, sleep in a cool, dark room, and let my body do what it’s designed to do. Quality sleep has become one of the best investments I’ve made in my health. The biggest lesson? It wasn’t too late at 61. And if you’re reading this... it probably isn’t too late for you either. Comment the word “GLOW” below and I’ll DM the supplement I use straight to your inbox! Make sure you’re following me (so my DM doesn’t get stuck in your hidden requests!) ✨💌 #aginggracefully #healthyaging #womenover50 #antiaging #longevity” TikTok videosu için bu dizinin yakaladığı herkese açık metrikler: 1.236 görüntüleme, 34 beğeni, 4 yorum, 0 paylaşım. Bu, %3,07 etkileşim oranı demek (beğeni, yorum ve paylaşımların görüntülemeye oranı). Video 13 gün önce paylaşıldı ve süresi 6 saniye. Video 1 kez kaydedildi.

Veriler 23 Eki 2026 (UTC) itibarıyladır; bu dizinin yakaladığı son herkese açık yenilemeden alınmıştır.

Lisa Miller

@healthyagingwithlisa

💪 Lisa Miller 61 ✨️Healthy glow + everyday habits 👇 What I use every single day

Profili gör
Takipçi
11.298
Takip edilen
2
Beğeni
82.898
Videolar
157

Son videolar

DAHA FAZLASI: @HEALTHYAGİNGWİTHLİSA

Bu videodaki hashtag’ler

Bağlantılar bu dizinin içinde kalır.

Sıkça sorulan sorular

Bu TikTok videosu kaç kez izlendi?
Burada dizinlenen kayıtta 1.236 görüntüleme, 34 beğeni ve 4 yorum görünüyor.
Bu TikTok videosunu kim paylaştı?
Videoyu @healthyagingwithlisa paylaştı; hesabın bağlantısı bu sayfada yer alıyor.
Bu TikTok videosunun etkileşim oranı nedir?
Kaydedilen metriklere göre etkileşim oranı %3,07 (beğeni + yorum + paylaşım, görüntülemeye bölünür).
Bu TikTok videosu ne zaman paylaşıldı?
Video 2026-10-19 tarihinde, yani 13 gün önce paylaşıldı.
Bu videoda hangi hashtag’ler kullanılıyor?
Kayıtta 3 hashtag bağlantısı var; ilki #antiaging.
Bu TikTok videosunun süresi ne kadar?
Kaydedilen klibin süresi 6 saniye.