Emagreceu com as canetas, mas ficou incomodada com a flacidez? A perda de peso é uma conq… — @drajulianaendocrino

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@drajulianaendocrinoのTikTok動画「Emagreceu com as canetas, mas ficou incomodada com a flacidez? A perda de peso é uma conquista, mas existe algo que muita gente esquece: não basta perder gordura, é preciso preservar massa muscular! Com o uso de medicamentos como Mounjaro e Ozempic, a perda de peso rápida ou expressiva pode deixar a pele com aspecto mais flácido, especialmente quando há perda de massa muscular associada. O que pode ajudar a melhorar esse quadro? Musculação: ajuda a preservar e desenvolver massa muscular, melhorando o contorno corporal. Proteína adequada: essencial para a manutenção dos músculos durante o emagrecimento. Perda de peso bem planejada: emagrecer não deve significar perder músculos em excesso. Cuidados com a pele: hidratação e tratamentos dermatológicos podem ajudar, dependendo do grau de flacidez. E atenção: nem toda flacidez é igual. Quando existe excesso importante de pele, os resultados com exercícios e tratamentos estéticos podem ser limitados. O segredo não é apenas emagrecer. É emagrecer preservando sua saúde e sua composição corporal! Como endocrinologista, meu conselho é: não espere terminar o tratamento para começar a cuidar da sua massa muscular. Me conta: você percebeu mais flacidez depois de emagrecer com as canetas?」は、このインデックスが取得した公開指標で487回再生、11いいね、1コメント、0シェアとなっています。 エンゲージメント率は2.46%です（再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合）。 投稿されたのは7 日前で、再生時間は1 分30 秒です。 1回保存されています。

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ここにインデックスされた取得データでは、487回再生、11いいね、1コメントです。

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取得した指標全体で、エンゲージメント率は2.46%です（いいね＋コメント＋シェアを再生数で割った値）。

このTikTok動画はいつ投稿されましたか？

2026-10-18（7 日前）に投稿されました。

このTikTok動画の長さは？

取得したクリップの再生時間は1 分30 秒です。