a protein packed & fiber filled fall comfort meal 🍠🍂🤎 high protein butternut squash mac &… — @b1gbimbo

動画のインサイト

@b1gbimboのTikTok動画「a protein packed & fiber filled fall comfort meal 🍠🍂🤎 high protein butternut squash mac & cheese recipe *430cals/36g protein/12g fiber per 4 servings dice half of a butternut squash, 1 large white onion and 5 cloves of garlic toss in a little oil and salt and add to baking sheet to roast at 400 for 35-40 minutes cook a box of protein pasta (I’m using brami radiatori) then add roasted veggies to a sauce pan with 3 cups of bone north, 3/4 cup cottage cheese, 2 tsp. dried sage, 2 tsp. chili flakes and salt + pepper blend with an immersion blender until smooth then add in your cooked pasta and 1/3 cup shredded mozzarella This recipe makes 4 protein and fiber packed servings!! #healthymeals #healthylifestyle #fallrecipes #cookwithme」は、このインデックスが取得した公開指標で39,869回再生、4,842いいね、25コメント、194シェアとなっています。 エンゲージメント率は12.69%です（再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合）。 投稿されたのは2週間以上前で、再生時間は34 秒です。 1,107回保存されています。

よくある質問

このTikTok動画の再生数は？

ここにインデックスされた取得データでは、39,869回再生、4,842いいね、25コメントです。

このTikTok動画を投稿したのは誰ですか？

@b1gbimboが投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。

このTikTok動画のエンゲージメント率は？

取得した指標全体で、エンゲージメント率は12.69%です（いいね＋コメント＋シェアを再生数で割った値）。

このTikTok動画はいつ投稿されましたか？

2026-10-09（2週間以上前）に投稿されました。

この動画ではどんなハッシュタグが使われていますか？

取得データには4件のハッシュタグがあり、#cookwithmeから始まります。

このTikTok動画の長さは？

取得したクリップの再生時間は34 秒です。