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Quería hacer este vídeo porque creo que ha llegado el momento de explicar un poco por qué… — @mauriciokish

2026年10月7日に投稿（2週間以上前）0秒1,075回再生

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投稿日: 2026年10月7日

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@mauriciokishのTikTok動画「Quería hacer este vídeo porque creo que ha llegado el momento de explicar un poco por qué durante tanto tiempo me ha costado tanto mostrarme como realmente soy. Desde hace tiempo estoy pasando por una etapa complicada con la ansiedad y la depresión. Hay días en los que estoy bien y parece que todo vuelve a la normalidad, pero también hay otros en los que simplemente no tengo fuerzas, no me apetece hacer nada o incluso me cuesta enfrentarme a cosas tan sencillas como grabarme, hablar delante de una cámara o publicar algo. Durante mucho tiempo he sentido que tenía que aparentar que todo estaba bien, aunque por dentro no fuera así. Y supongo que también por eso muchas veces he desaparecido, he dejado de publicar o no he sido capaz de dar la cara como me hubiera gustado. No cuento esto para dar pena ni para que nadie se preocupe por mí. Lo cuento porque sé que seguramente hay personas que me siguen y que están pasando por algo parecido, y quiero que sepan que no están solas. La ansiedad y la depresión no siempre se ven desde fuera. Puedes estar riéndote, hablando con alguien o incluso haciendo tu vida aparentemente normal y, aun así, estar luchando muchísimo por dentro. Estoy intentando avanzar poco a poco, a mi ritmo, y aprender a aceptar que no pasa nada por tener días malos. No tenemos que estar bien todos los días. Y si tú también estás pasando por algo parecido, quiero que te quedes con esto: No estás roto/a. No eres débil. Estás pasando por un momento difícil, y eso no significa que vaya a ser así para siempre. Ve un día a la vez. Pide ayuda cuando la necesites y no te castigues por no poder con todo. Aunque ahora no lo veas, siempre puede volver a salir la luz. ❤️」は、このインデックスが取得した公開指標で1,075回再生、17いいね、0コメント、0シェアとなっています。エンゲージメント率は1.58%です（再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合）。投稿されたのは2週間以上前で、再生時間は0 秒です。

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