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【収穫かぼちゃVlog】秋の味覚レシピ3品🎃🍁🍂 【♨️蒸しかぼちゃ】 かぼちゃに塩パラパラ 水を入れて10分蒸し焼き 粗熱が取れるまで蓋したまま放置 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【🫚… — @hina_menu_

2026年9月18日に投稿(2週間以上前)178秒261,066回再生

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投稿日
2026年9月18日

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@hina_menu_のTikTok動画「【収穫かぼちゃVlog】秋の味覚レシピ3品🎃🍁🍂 【♨️蒸しかぼちゃ】 かぼちゃに塩パラパラ 水を入れて10分蒸し焼き 粗熱が取れるまで蓋したまま放置 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【🫚ジンジャーナッツサラダ】 ¦かぼちゃ ¦バター ¦塩 ¦おろし生姜 ¦ミックスナッツ ¦クミンパウダー ¦生姜パウダー ¦オリーブオイル (お好みで塩) かぼちゃの皮を添える ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【 🫘カボチャのフムス 】 ¦かぼちゃ 150g ¦ひよこ豆 水煮150g ¦茹で汁 お好みの固さになるよう ¦レモン汁 大さじ1 ¦オリーブオイル 大さじ3 ¦塩 適量 ¦にんにく 1~2個 ¦シナモンパウダー ¦クミンパウダー ¦ミックスナッツ ¦パンプキンシード ¦クミンシード #同棲ごはん #かぼちゃレシピ #旬の野菜」は、このインデックスが取得した公開指標で261,066回再生、7,496いいね、36コメント、39シェアとなっています。 エンゲージメント率は2.9%です(再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合)。 投稿されたのは2週間以上前で、再生時間は2 分58 秒です。 552回保存されています。

2026年10月22日(UTC)時点のデータです。このインデックスが取得した直近の公開データ更新に基づきます。

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2026-09-18(2週間以上前)に投稿されました。
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