Sem tempo pra cozinhar? Mas não abre mão de uma comida saudável não hein! Arroz com quino… — @cozinhecomigofernanda

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@cozinhecomigofernandaのTikTok動画「Sem tempo pra cozinhar? Mas não abre mão de uma comida saudável não hein! Arroz com quinoa & salada! Ingredientes para 3/4 pessoas: 1/2 xícara de chá de quinoa colorida 1 xícara de chá de arroz 1 cebola cortada em cubos 2 dentes de alho amassados 300gr mignon cortado em cubos Rúcula e tomate cereja para salada de acompanhamento Azeite @azeiteolivebr Sal e pimenta a gosto Modo de fazer Comece cortando a carne em cubos e tempere com sal e pimenta. Em uma panela bem quente com azeite, doure a carne e adicione a cebola e o alho. Junte a quinoa e em seguida o arroz . Tempere com sal e coloque a água (3 medidas da medida do arroz). Quando a água secar, deixe a panela tampada uns 10 minutos para a quinoa chegar no ponto do arroz. Faça uma salada com rúcula e tomate cereja para acompanhar e está pronto para servir! Publ1」は、このインデックスが取得した公開指標で5,109回再生、170いいね、2コメント、14シェアとなっています。 エンゲージメント率は3.64%です（再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合）。 投稿されたのは2週間以上前で、再生時間は2 分43 秒です。 46回保存されています。

よくある質問

このTikTok動画の再生数は？

ここにインデックスされた取得データでは、5,109回再生、170いいね、2コメントです。

このTikTok動画を投稿したのは誰ですか？

@cozinhecomigofernandaが投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。

このTikTok動画のエンゲージメント率は？

取得した指標全体で、エンゲージメント率は3.64%です（いいね＋コメント＋シェアを再生数で割った値）。

このTikTok動画はいつ投稿されましたか？

2026-09-10（2週間以上前）に投稿されました。

このTikTok動画の長さは？

取得したクリップの再生時間は2 分43 秒です。