ကယ်လိုရီ(အစားအစာမှ ရရှိတဲ့ စွမ်းအင်) လျှော့စားမှသာ ဝိတ်ကျမှာပါရှင်။ တနေကုန် Gym မှာ သေလော… — @everyday_ivyy

動画のインサイト

@everyday_ivyyのTikTok動画「ကယ်လိုရီ(အစားအစာမှ ရရှိတဲ့ စွမ်းအင်) လျှော့စားမှသာ ဝိတ်ကျမှာပါရှင်။ တနေကုန် Gym မှာ သေလောက်အောင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေလဲ ဝိတ်ကျလာမှာ မဟုတ်သလို တစ်ရက်ကို ခြေလှမ်းတစ်သောင်းမကလို့ ခြေလှမ်းတစ်သိန်း လျှောက်ရင်လဲ ဝိတ်မကျနိုင်ပါဘူး။ ညစာဖြတ်၊ ထမင်းဖြတ် လည်း ဝိတ်မကျနိူင်ပါဘူး။ Keto, 16:8 / 20:4 Intermittent Fasting (IF), OMAD, GOMAD, IIFYM, Carnivore, Paleo, Vegan, Vegetarian, Low-Carb Diet စတဲ့ ကမ္ဘာပေါ်မှာရှိသမျှ နည်းလမ်းပေါင်းစုံကို သုံးပြီး ဝိတ်ချပါ။ ကယ်လိုရီ မလျှော့စားသရွေ့ ဘယ်တော့မှ ဝိတ်ကျမှာ မဟုတ်ပါ။ ဝိတ်ကျဖို့အတွက် အဓိက သော့ချက်က ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်က တစ်ရက်တာ လိုအပ်တဲ့ ကယ်လိုရီပမာဏထက် ကိုယ်စားတဲ့ ကယ်လိုရီပမာဏကို လျှော့စားဖို့ပါဘဲရှင့် #weightloss #fatloss #caloriedeficit #caloriecomparison #diet」は、このインデックスが取得した公開指標で191,296回再生、11,469いいね、108コメント、423シェアとなっています。 エンゲージメント率は6.27%です（再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合）。 投稿されたのは2週間以上前で、再生時間は5 分4 秒です。 720回保存されています。

よくある質問

このTikTok動画の再生数は？

ここにインデックスされた取得データでは、191,296回再生、11,469いいね、108コメントです。

このTikTok動画を投稿したのは誰ですか？

@everyday_ivyyが投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。

このTikTok動画のエンゲージメント率は？

取得した指標全体で、エンゲージメント率は6.27%です（いいね＋コメント＋シェアを再生数で割った値）。

このTikTok動画はいつ投稿されましたか？

2026-09-04（2週間以上前）に投稿されました。

この動画ではどんなハッシュタグが使われていますか？

取得データには3件のハッシュタグがあり、#caloriedeficitから始まります。

このTikTok動画の長さは？

取得したクリップの再生時間は5 分4 秒です。