Завтрак — это не просто привычка, а фундамент здорового образа жизни и продуктивного дня.… — @write.back.so

動画のインサイト

@write.back.soのTikTok動画「Завтрак — это не просто привычка, а фундамент здорового образа жизни и продуктивного дня. Многие недооценивают его значение, пропуская утренний приём пищи или заменяя его чашкой кофе, однако именно завтрак запускает обменные процессы в организме после ночного голодания и задаёт энергетический тон на ближайшие часы. С научной точки зрения, завтрак активирует метаболизм, помогая организму эффективнее расходовать калории в течение дня. Исследования показывают, что люди, регулярно завтракающие, реже сталкиваются с избыточным весом и метаболическими нарушениями. #рек #fup #завтрак #рекомендации #бебрики」は、このインデックスが取得した公開指標で157回再生、7いいね、0コメント、0シェアとなっています。 エンゲージメント率は4.46%です（再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合）。 投稿されたのは4 か月前で、再生時間は8 秒です。 2回保存されています。

よくある質問

このTikTok動画の再生数は？

ここにインデックスされた取得データでは、157回再生、7いいね、0コメントです。

このTikTok動画を投稿したのは誰ですか？

@write.back.soが投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。

このTikTok動画のエンゲージメント率は？

取得した指標全体で、エンゲージメント率は4.46%です（いいね＋コメント＋シェアを再生数で割った値）。

このTikTok動画はいつ投稿されましたか？

2026-06-30（4 か月前）に投稿されました。

この動画ではどんなハッシュタグが使われていますか？

取得データには3件のハッシュタグがあり、#fupから始まります。

このTikTok動画の長さは？

取得したクリップの再生時間は8 秒です。