ご飯作る気力がゼロでも しっかり作った感がでる アレンジレシピのご紹介🥩 1️⃣親子丼 【材料】 鶏胸肉2枚（凍ったままでOK🙆‍♀️） 水 200ml 麺つゆ 大さじ5 ほんだ… — @orinmama_kurashi

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@orinmama_kurashiのTikTok動画「ご飯作る気力がゼロでも しっかり作った感がでる アレンジレシピのご紹介🥩 1️⃣親子丼 【材料】 鶏胸肉2枚（凍ったままでOK🙆‍♀️） 水 200ml 麺つゆ 大さじ5 ほんだし 大さじ１ （甘めが好きなら砂糖大さじ１） 卵2個 全部炊飯器にいれて炊飯器ボタン 炊けたら卵2つといて流し入れて 保温で放置 2️⃣しいたけの肉詰め 【材料】 しいたけ 肉だんご（冷凍でないタイプ） しいたけの軸は外す しいたけの傘の中に肉だんごをのせる 肉だんごを少しつぶすと火が早く通りやすいよ☺️ 魚焼きグリルやトースターで焼くだけ🔥 3️⃣ピーマンの肉詰め 【材料】 ピーマン 肉だんご（冷凍でないタイプ） ピーマンを半分に切って種を取る 肉だんごをつめていく 魚焼きグリルやトースターで焼くだけ 肉だんごの味で味付けいらずだけど お醤油、ポン酢、マヨネーズも合うよ◎ 4️⃣お好み焼き 【材料】 キャベツ120g 豆腐150g（水抜きしてね🙏） ほんだし5g 片栗粉大さじ3 豚肉 千切りキャベツの袋に豚肉以外の材料を入れて混ぜ混ぜ フライパンに豚肉を引いて 生地を乗せて両面焼くだけ🙆 生地は半分に分けたほうがひっくり返しやすかったよ👀 5️⃣ご飯泥棒 【材料】 ツナ缶 砂糖小さじ1 醤油小さじ2 ごま油小さじ1 ニンニクチューブおこのみ ネギ ごま油 全部ツナ缶の中で混ぜるだけ🥰 ⭐︎ ⋱ ⋰ ⋱ ⋰ ⭐︎ ⋱ ⋰ ⋱ ⋰ ⭐︎ ⋱ ⋰ ⋱ ⋰ ⭐︎ このアカウントでは、 家事も育児も“無理せず楽しむ”をテーマに 暮らしがちょっと楽しくなる工夫を 紹介しているよ☺️ コメントやDMで感想を送ってね 質問もお気軽にしてね！ ⭐︎ ⋱ ⋰ ⋱ ⋰ ⭐︎ ⋱ ⋰ ⋱ ⋰ ⭐︎ ⋱ ⋰ ⋱ ⋰ ⭐︎」は、このインデックスが取得した公開指標で239,333回再生、8,456いいね、85コメント、580シェアとなっています。 エンゲージメント率は3.81%です（再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合）。 投稿されたのは8 か月前で、再生時間は57 秒です。 4,749回保存されています。

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