Rekaman ini tidak melaporkan media yang dapat diputar untuk video 7695635195969424658; metadata publik di bawah tetap diindeks.
Statistik video
Jumlah publik dari pembaruan terakhir.
- Tayangan
- 70.640
- Suka
- 8.182
- Komentar
- 84
- Dibagikan
- 427
- Disimpan
- 1.385
- Interaksi
- 12,31%
- Durasi
- 0 dtk
- Diposting
- 12 Okt 2026
Wawasan video
Video TikTok @rzx.71 “Прогресс в зале — это постепенные улучшения, которые видны и в ощущениях, и в цифрах, и во внешности. Он проявляется в том, что ты можешь взять больший вес, сделать больше повторений или лучше контролировать технику — это объективные показатели силы и выносливости. Параллельно меняется тело: растёт мышечный тонус, уходят объёмы или, наоборот, прибавляется масса — всё зависит от цели. Важная часть прогресса — адаптация организма: со временем нагрузка ощущается легче, восстановление идёт быстрее, а энергии становится больше. При этом прогресс не бывает линейным: бывают плато и небольшие откаты — это нормально, главное, чтобы общая динамика оставалась положительной. Достигается он за счёт регулярных тренировок, грамотного наращивания нагрузки, правильной техники, питания и полноценного восстановления #aesthetic #fyp #disciplina #DavidLaid #bodybuilding” memiliki 70.640 tayangan, 8.182 suka, 84 komentar, 427 kali dibagikan dalam metrik publik yang dicatat indeks ini. Itu setara tingkat interaksi sebesar 12,31% (suka, komentar, dan bagikan dibagi tayangan). Video ini diposting lebih dari dua minggu lalu dan berdurasi 0 detik. Video ini telah disimpan 1.385 kali.
Data per 24 Okt 2026 (UTC), dari pembaruan publik terakhir yang dicatat indeks ini.
- Pengikut
- 22.734
- Mengikuti
- 93
- Suka
- 3.088.677
- Video
- 277
Video Terbaru
1,9 rbtayangan210suka3komentar11 hari yang lalu@rzx.71 23,7 rbtayangan4,5 rbsuka30komentar12 hari yang lalu@rzx.71 12,4 rbtayangan1,2 rbsuka29komentar14 hari yang lalu@rzx.71 16,9 rbtayangan2,6 rbsuka44komentar15 hari yang lalu@rzx.71 16,8 rbtayangan1,8 rbsuka53komentar15 hari yang lalu@rzx.71 23,8 rbtayangan3 rbsuka44komentar17 hari yang lalu@rzx.71 49,6 rbtayangan7,2 rbsuka38komentar18 hari yang lalu@rzx.71 53,8 rbtayangan7,8 rbsuka39komentar19 hari yang lalu@rzx.71 68,1 rbtayangan9,1 rbsuka48komentar21 hari yang lalu@rzx.71 18,5 rbtayangan2,3 rbsuka21komentar22 hari yang lalu@rzx.71 16 rbtayangan1,7 rbsuka23komentar24 hari yang lalu@rzx.71 29 rbtayangan4 rbsuka51komentar25 hari yang lalu@rzx.71
Hashtag di video ini
Tautan tetap berada di dalam indeks ini.
Pertanyaan umum
- Berapa tayangan video TikTok ini?
- Data yang diindeks di sini mencatat 70.640 tayangan, 8.182 suka, dan 84 komentar.
- Siapa yang memposting video TikTok ini?
- Video ini diposting oleh @rzx.71, yang ditautkan dari halaman ini.
- Berapa tingkat interaksi video TikTok ini?
- Dari metrik yang dicatat, tingkat interaksinya adalah 12,31% (suka + komentar + bagikan dibagi tayangan).
- Kapan video TikTok ini diposting?
- Video ini diposting pada 2026-10-12, lebih dari dua minggu lalu.
- Hashtag apa saja yang dipakai di video ini?
- Data yang dicatat menautkan 5 hashtag, dimulai dari #aesthetic.